{"id":17501,"date":"2015-06-13T16:49:51","date_gmt":"2015-06-13T16:49:51","guid":{"rendered":"http:\/\/reflexoasis.com\/?page_id=17501"},"modified":"2015-06-19T02:57:01","modified_gmt":"2015-06-19T02:57:01","slug":"padabhyanga-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/reflexoasis.com\/fr\/padabhyanga-2\/","title":{"rendered":"Padabhyanga"},"content":{"rendered":"

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Padabhyanga<\/span><\/h2>\n

L’Ayurveda est la m\u00e9decine traditionnelle de l\u2019Inde, le syst\u00e8me de gu\u00e9rison le plus ancien de l\u2019histoire datant d\u2019il y a environ 5000 ans. \u201cAyur\u201d signifie vie, \u201cVeda\u201d veut dire savoir; Ayurveda peut donc \u00eatre traduit par la science de la vie, l\u2019art de vivre. L\u2019approche ayurv\u00e9dique implique d’\u00e9quilibrer les \u00e9nergies dans les polarit\u00e9s (t\u00eate et pieds). Le bien-\u00eatre et la capacit\u00e9 de gu\u00e9rir d\u00e9pendent de la circulation libre de l\u2019\u00e9nergie appel\u00e9e Prana ou force vitale. La circulation du Prana est facilit\u00e9e via les Chakras et un r\u00e9seau de Nadis (au nombre de 72\u2019000), sortes de rivi\u00e8res ou canaux subtiles d\u2019\u00e9nergie.<\/span><\/p>\n

Les bienfaits du Padabhyanga incluent: <\/span><\/h3>\n
    \n
  • Aide \u00e0 calmer l\u2019esprit<\/span><\/li>\n
  • Combattre l\u2019insomnie et la fatigue<\/span><\/li>\n
  • Aide \u00e0 maintenir une bonne vision et ou\u00efe<\/span><\/li>\n
  • Am\u00e9liore la circulation p\u00e9riph\u00e9rique (dans les membres) <\/span><\/li>\n
  • Aide la sant\u00e9 des pieds (soulage les douleurs, am\u00e9liore le tonus musculaire et nourrit la peau) <\/span><\/li>\n
  • Aide \u00e0 pr\u00e9venir des crampes et douleurs sciatiques<\/span><\/li>\n
  • Aide \u00e0 maintenir en sant\u00e9 le syst\u00e8me immunitaire <\/span><\/li>\n<\/ul>\n

    Le Padabhyanga\u00a0<\/strong><\/span>revigore, renforce et rajeunit le corps entier, \u00e9quilibre et calme l\u2019esprit. Les pieds refl\u00e8tent le corps entier, l\u2019esprit et les \u00e9motions, incluant les Chakras et le syst\u00e8me endocrinien. Comme dans la R\u00e9flexologie, lorsque nous traitons les pieds, nous traitons le corps dans sa totalit\u00e9, \u00e0 travers les terminaisons nerveuses. Selon d\u2019anciens textes Indiens sacr\u00e9s:<\/span><\/p>\n

    \u00ab\u00a0La maladie n\u2019approche pas quelqu\u2019un qui masse ses pieds avant de dormir, tout comme un serpent n\u2019approche pas un aigle.\u00a0\u00bb<\/b><\/span><\/p>\n

    En Inde, le <\/span>Padabhyan<\/span>ga\u00a0<\/strong><\/span>est pratiqu\u00e9 comme un rituel quotidien, surtout avant le coucher. L\u2019huile de s\u00e9same est le plus souvent utilis\u00e9e comme huile de base pour le massage. Il est riche en vitamines liposolubles, contient beaucoup de min\u00e9raux et se pr\u00e9serve bien. L\u2019huile de s\u00e9same est un antioxydant puissant, facilement absorb\u00e9 et tr\u00e8s nourrissant pour la peau. Des huiles essentielles sont parfois ajout\u00e9es pour des effets sp\u00e9cifiques.<\/span><\/p>\n

    Contre-indications: \u00a0<\/span>Ne pas pratiquer durant le 1er trimestre de la grossesse!<\/span><\/h3>\n

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